1014 1000m @A-saka 食べないとやっぱヘロヘロ 1016 1100m？ @A-saka 土日はパン食解禁で本気泳ぎ

0821 750m @A-saka 0827 750m @A-saka 0829 1000m @C-center

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本日の距離 ？ 80kcal, 25分 ＠M崎寮 本日の効用 とくになし 気休め、にすらならず。 心身からはなにをしても逃れられないもので、 不安払拭できるはずもなく。

周知 水泳自粛します 理由 気がのらない その理由 ほんと不潔なのがいや さてかわりになにしよう？ バイク？ランニング？縄跳び？ イマイチ、タメイキ

本日の距離 1000m (25分) ＠A坂 本日の効用 砂利・タイル云々がちょっとすっきり 渋谷VIN ：ワインをわかるようになるには程遠いけど、 ワインもお食事もとにかくおいしかった！！夢心地。 ついでながらホンモノのおいしいワインなら 二日酔いにならないこと…

本日の距離 700m (20分) ＠A坂 本日の効用 頭痛・眩暈・ストレスに

今月の回数 8回 今月の距離 9050m 今月のタイム 3:45 今月のプール 4プール(新規1) 案外泳いでいるものですね。でももすこしいけそうな気がする。 天井がだいじ、光がだいじ、と再確認。

本日の距離 1200m(30分） ＠I袋 本日の教訓 もうここにはくるもんか 秩父、物件の収穫はなし。作戦が必要だ。 札所巡りで穏やか気分に。13番から16番までを歩く。 御朱印の描き方ひとつとってもまちまち。魔術さながら。

本日の距離 8.9km (バイク30分、90kcal) @M崎寮 本日の教訓 おいしくてもアボガドパスタは程々に

本日の距離 ？km (30分、100kcal）＠M崎寮 本日の教訓 頭より体、複雑より単純。 ↑おもむきをかえてバイク どうしても泳ぐ気になれなかっただけ

本日の距離 900m (20分) @A坂 本日の決意 やはりチチブが必要だ

アクセス 池袋、雑司ヶ谷 ヒトコト ボロな公共施設だからと侮るなかれ、一度は体験したい変わり者。 百聞は一見にしかずヨ。(勝手にRCシェルを期待してたけど。） 本日の距離 1500m(1000m/25分＋500m/10分）＠Z谷 本日の教訓 水分補給をお忘れなく 休みが要…

本日の距離 800m(25分)＠A坂 本日の効用 ついにキウイ酒熟成！せっかく泳いだのに飲み過ぎました。

本日の距離 1250m(30分) @A坂 本日の効用 二日酔解消、覇気欠乏症および各種混乱は未解決

いいたいことをもてないのはダメ だからって自分と表現を否定してはもっとダメ ダメというのはほんとうにダメ だから、どうせよ、というのだ 本日の距離 700m (15分) @I袋 本日の効用 ダメダメ病、一時沈静化

本日の距離 1200m (600＋600/35分) @SSセンター 本日の効用 実家でのお夕飯にむけ、カロリーオフ！

よく「ヤツレタ？」といわれます。 うそでも「ヤセタネ！」といってほしい。 今週は平日泳ぎ、できない模様。明日に期待。

６時起きの日曜、仕事を強制終了してプールにかけこむ 閉館間際―ノンストップで泳ぐものの、タイムアウト まあいっか、と思えるのは一日の始まりがよかったから 本日の距離 700m（15分）＠A坂 本日の効用 ますますアボカドがたべたくなってきました

お気に入りのネックレスをしていません仕事やばくても泳いでやる！という確信のあらわれでしょうか 本日の距離 800m（500＋300／20分） @A坂 本日の効用 面積計算から一時解放

おなかがはっています、苦しいです なのに考えるのはたべることばかり 体内時計と仕事時計の時差 たちが悪いことに両方ともぶっこわれてます 日の出を頼りにするほかない 申請明けにはリセットしたいなあ …と思いながら昼休みに散歩してきました 道端の金物…

本日の距離 1000ｍ （500+500／25分）＠A坂 本日の効用 ニンニクムカムカがすっかりなくなりました！

「平日泳ぎ」ほど、いい気分になるものはありません。でも今日はむり。泳ぎながら寝てしまうことでしょう。 今週は始発出社→終電時退社な感じなので。今日は早めに寝て、明日出直し、です。 今週末もがんばろう。水泳と、語学と、仕事。もりだくさん。

・アクセス 各線 池袋 ・ヒトコト 雑踏を抜けていくのが苦痛ですが、 シースルーEVはなかなか観光気分にさせてくれます。 ・設備 レーンは４本と極少。本気泳ぎにはおすすめできません。 全体に清潔ですが、公共施設特有の垢抜けない感あり。 ・客層 本気泳…

・アクセス 西武池袋線 椎名町 ・ヒトコト お日様の下で泳げます。夜はお月様も拝めます。 気持ちよすぎるので昼間は日焼けに注意。 2010年3月末にて閉館ーそもそものきっかけはこのプールなのでした。 （そのまたそもそも、を言い出すと、癒えきれぬ過去に…

お正月、誕生日、記念日、大安。 ものごとを始めるにはなにかと「機」があるようにも思います。 残念ながら今日はとくべつではありません。 でも雨が降っています、ハイキングにいけないくらい。 それから久々に料理をしました。 相変わらず泳いできました。…